燕窩超詳細(xì)的做法，一起學(xué)起來(lái)吧

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工具：燕窩、隔水燉鍋、干凈的碗、挑毛三件套、純凈水

步驟：1，把干燕窩放進(jìn)純凈水泡發(fā)4-6小時(shí)，冬天可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，觀察燕窩膨脹情況，期間可以換水1-2次。

2，泡發(fā)后的燕窩在容器內(nèi)輕輕揉搓，沿紋理撕成絲，挑去雜質(zhì)。

3，將處理后的燕窩直接放入燉盅里，加純凈水沒(méi)過(guò)燕窩，隔水燉煮半小時(shí)，燕窩推薦低溫鮮燉，溫度不超過(guò)80℃.

接下來(lái)可以根據(jù)喜好加入相應(yīng)的食材，今天推薦幾款方便又簡(jiǎn)單的做法。

一、木瓜牛奶燕窩

食材：木瓜半個(gè)、燕窩、牛奶適量

做法：1，木瓜去籽，先蒸8分鐘，再往木瓜里倒入牛奶，蒸2分鐘

2，將燉好的燕窩倒入已蒸好的木瓜牛奶中即可。

二、石蜂糖雪梨燉燕窩

食材：石蜂糖、燕窩、雪梨、枸杞

做法：石蜂糖可以說(shuō)是燕窩的成都網(wǎng)站建設(shè)伴侶，甜而不膩。燕窩燉好后，趁熱時(shí)加入石蜂糖，稍微攪拌。雪梨去皮煮熟放至微涼，點(diǎn)綴枸杞即可。

三、玫瑰紅棗銀耳燉燕窩

食材：紅棗、銀耳、玫瑰、燕窩

做法：新鮮銀耳洗干凈煮出膠后，放入玫瑰、紅棗再煮一會(huì)，吃之前放燕窩就可以了。

四、桃膠燉燕窩

食材：桃膠、紅棗、牛奶、燕窩

做法：桃膠煮出膠后加入紅棗，成都谷歌推廣公司，再加入牛奶煮幾分鐘，待到溫涼吃之前加入燕窩即可食用。

五、紫米椰奶燕窩

食材：紫米、椰奶、燕窩

做法：紫米加水煮熟，快出鍋時(shí)紫米湯加入椰奶，吃之前加入燕窩即可。

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路徑分享：http://chinadenli.net/article37/sddsj.html

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