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對于很多南方人來說，成都app軟件開發(fā)公司不吃米飯就像從來不吃飯一樣。

一家人吃飯沒問題，一些在外打拼的城市青年一個人做飯容易控制不好胃口。如果他們不小心，他們會煮得太多，或者如果他們忙于加班，他們就沒有時間煮他們買的米飯。干飯和熟飯多久會變質？吃過期大米危險嗎？

雖然大米的種類很多，無論是干飯/生米還是熟飯，保質期的主要區(qū)別是白米和糙米。

因為糙米沒有碾磨或拋光，所以含油量較高，而且可能比白米腐爛得更快。

在室溫下，2種類型米飯的一般儲存期限：

白米（生米）：長達2年；

糙米（生米）：自生產(chǎn)之日起3~6個月。

如何判斷干米是否已經(jīng)過期？

食物通常都有保質期，或者叫做成都網(wǎng)站建設品嘗期、保質期等。

(干飯)

相對容易確定生米/干米是否已經(jīng)惡化。只需檢查包裝是否有變質的跡象，包括可能導致霉菌生長的孔洞、蟲子、濕氣或進水。說到糙米,你可能還會發(fā)現(xiàn)變色、異味、怪味或油膩感。

如果你想盡可能延長大米的保質期，請確保儲存在干燥的地方，如食品儲藏室或廚房櫥柜.打開后，它也可以儲存在密封的容器.這樣，它可以防潮，尤其是在潮濕的南方。

(米飯)

米飯煮熟后，在冰箱里可以保持3~4天的口感，質地和品質基本不變。如果煮好的米飯冷凍保存完好，可以保存長達8個月，但除非是做科研，建議日常生活中不要這樣做。

有幾種方法可以判斷米飯是否過期。

不像首先，聞一下。,新鮮的有香味的米飯，過期的米飯會散發(fā)出一種奇怪的味道。

其次，仔細查看米飯的質地。過期的大米可能會變得粘稠而不是顆粒狀。

成都谷歌推廣公司，，檢查大米是否發(fā)霉,如綠色、藍色或黑色斑點。

如果你發(fā)現(xiàn)任何變質的跡象，不要吃它們，并迅速扔掉。

吃過期米飯的危險

因為過期的大米營養(yǎng)質量降低,有很大的風險被真菌或霉菌污染,會產(chǎn)生毒素，這可能導致食物中毒.嘔吐，惡心，抽搐，昏迷，例如增加癌癥的風險,黃曲霉毒素可以導致肝癌，和削弱人體免疫系統(tǒng).

如果不把過期的米飯扔掉，想用雞蛋做炒飯保存，就有蠟樣芽孢桿菌污染,引起食物中毒的風險，會讓你腹痛、腹瀉、嘔吐(米中可以存在蠟樣芽孢桿菌，煮熟后還能存活)。

因此，如果煮熟的米飯在煮熟后2小時內沒有冷藏或冷凍，就有滋生細菌的風險，尤其是在夏天氣溫高的時候。

如何吃個健康的米飯？

開始不一定要很好；

但你必須開始，你可以很好。

(部分圖片來源于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，侵刪)

分享題目：飯可以放多久(米飯室溫20度可以放多久)
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