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曬干的苦菜如何做好吃

1、泡水喝。曬干后的苦菜可以用來(lái)泡水喝，在用它泡水喝的時(shí)候，須要預(yù)備95度左右的開水，把曬干后的苦菜直接放在清潔玻璃杯中，沖入預(yù)備好的開水，浸泡3~5分鐘以后，取出湯汁可直接喝，也可放入適量的冰糖調(diào)味后再喝。

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2、煮粥喝。曬干以后的苦菜還能用來(lái)煮粥喝，用它煮粥的時(shí)候，可以提前把它放在鍋中，加適量清水煎煮，煎煮以后取出過濾，得到了湯汁再放入到粥鍋中，放入淘洗清潔的大米一起加熱煮開，用小火持續(xù)煮半小時(shí)左右，煮好以后取出降溫就能食用。

3、煎湯服用。曬干后的苦菜就有必定的藥用價(jià)值，人們把它收取以后可以用來(lái)煎湯和特殊是用它治療高血糖或者口舌生瘡，等疾病時(shí)能取適量曬干后的苦菜加清水煎，糖煎好以后取出過濾服用得到的湯汁，能讓患者病情顯著減輕。

本文名稱：曬干的苦菜如何做好吃
文章URL：http://chinadenli.net/article30/sedpo.html

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