番茄計(jì)時法是什么意思

1、番茄鐘即番茄工作法，番茄工作法是簡單易行的時間管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立。使用番茄工作法需準(zhǔn)備的工具：一個番茄計(jì)時器，三張表格。

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2、番茄計(jì)時是一款應(yīng)用軟件，適用于mobile平臺。應(yīng)用介紹 番茄計(jì)時是針對《番茄工作法》量身打造的計(jì)時工具，幫助你在工作和學(xué)習(xí)的過程中集中注意力(例如在寫無聊的文檔或背英語單詞時)，提高工作效率。

3、番茄鐘法是用計(jì)時器定時來進(jìn)行時間管理的方法，因?yàn)樽钤绲奶岢稣吒ダ饰魉箍萍依锏亩〞r器剛好是番茄形狀的，所以他將這種方法稱為“番茄鐘法”。

利用番茄時鐘設(shè)置安卓手機(jī)整點(diǎn)報時

首先打開手機(jī)，點(diǎn)擊選擇打開“時鐘”應(yīng)用按鈕。然后在新的界面里點(diǎn)擊選擇右上角“三個點(diǎn)”圖標(biāo)按鈕。之后在新的界面里點(diǎn)擊選擇“生活早報”按鈕。

若使用的是vivo手機(jī)，可以進(jìn)入應(yīng)用商店下載“語音報時鬧鐘”并打開該軟件，選擇正點(diǎn)報時并選擇需報時的時間，手機(jī)即會在整點(diǎn)時報時。

首先還是打開app store 點(diǎn)擊搜索輸入美女報時進(jìn)行搜索 點(diǎn)擊下載進(jìn)行安裝。安裝完成后點(diǎn)擊打開 點(diǎn)擊白色按鈕，變成藍(lán)色后表示開啟 然后選擇報時時段。對時間進(jìn)行設(shè)置。

如何使用專注海洋設(shè)置番茄時鐘?

我們再來看它的原理，真的很簡單：選擇一個待完成的任務(wù)，將番茄時間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時鐘響起，然后休息5分鐘，再開始下個25分鐘。

可以通過關(guān)注海洋設(shè)置番茄時鐘，這樣可以在設(shè)置時鐘是通過對設(shè)置里面分歧內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置，可以更好的去設(shè)置好時鐘。

番茄鐘的時間可以自己設(shè)定，可以25+5分鐘，也可以15+5分鐘，45分鐘+15等~腦力工作建議使用25+5分鐘。初學(xué)者一定會出現(xiàn)很多打斷，如果內(nèi)部打斷很多，說明收集做的不徹底，如果外部打斷很多，說明你沒有提前預(yù)估或者做預(yù)案。

每天開始的時候規(guī)劃今天要完成的幾項(xiàng)任務(wù)，將任務(wù)逐項(xiàng)寫在列表里（或在專注海洋中自定標(biāo)簽中進(jìn)行記錄任務(wù)清單）設(shè)定你的番茄鐘（可以直接在專注海洋中進(jìn)行設(shè)置），時間是25分鐘（根據(jù)你自身的任務(wù)所需時間進(jìn)行確定）。

新聞標(biāo)題：番茄時鐘java代碼 番茄時鐘管理法則
標(biāo)題鏈接：http://chinadenli.net/article24/dedjsce.html

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