健身教練作為一個熱門的高薪行業(yè)，有著與其他職業(yè)不同的標準。健身教練的標準更加嚴格。成為一名健身教練并不容易。

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不僅需要有專業(yè)的健身教練證書，還需要有豐富的健身知識和實用的技能，這讓很多人都想去專業(yè)的健身教練培訓(xùn)基地去學(xué)習健身培訓(xùn)課程，那么下面就讓小編為大家介紹健身培訓(xùn)課程有哪些呢？

健身培訓(xùn)課程有哪些呢？

健身教練的主要職責是為會員提供一對一服務(wù)的健身指導(dǎo)。監(jiān)督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛煉，并達到客戶的健身目標。

需要掌握基礎(chǔ)人體科學(xué)：包含解剖，生理，營養(yǎng)學(xué)，生物力學(xué)等；專業(yè)技能：體適能、普拉提、運動損傷和預(yù)防、功能性、搏擊、運動營養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)、運動康復(fù)、私教會員管理等技能。

這些是做專業(yè)的健身教練必備的基礎(chǔ)課程，靈活運用專業(yè)知識和技能解決會員的實際問題，達到健身目標才是重點。

對于健身房熱門課程3M拉伸運動康復(fù)課程是傍上有名的。

上海體適能健身教練培訓(xùn)基地，自主研發(fā)了3M拉伸運動康復(fù)課程，引領(lǐng)行業(yè)潮流，深受行業(yè)和社會大眾認可。依據(jù)市場需要和學(xué)員情況開設(shè)了多種課程，培養(yǎng)出的健身教練極具行業(yè)競爭力。

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